兰州友好银屑病医院

患者的饮食习惯有哪些？

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，其发病原因有遗传和环境因素的共同作用。饮食习惯是可以影响银屑病的发生和发展的重要因素之一。以下是可符合银屑病患者的饮食习惯：

1.低纹理饮食：饮食中应选择低纹理的食物，如米饭、面包、煮烂的蔬菜、煮烂的水果等，可以减少肠道对食物残渣的刺激，减轻肠道炎症反应。

2.低脂肪饮食：饮食中应尽量去除高脂肪的食物，如油炸食品、奶油、动物内脏等，因为脂肪会影响白细胞的运作，抑制了免疫细胞对抗疾病病因的能力。

3.贡鱼类食物：银屑病患者可饮食富含Omega-3脂肪酸的食物，如秋刀鱼、三文鱼、鲑鱼等，Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可帮助改善银屑病。

4.增加维生素D的摄入：可适当增加含维生素D丰富的食物，如紫菜、油菜、黄花鱼、肝等，同时建议日晒或服用维生素D药物，以提高银屑病患者的维生素D水平。

5.低糖饮食：饮食中应适量减少糖类的摄取，特别是高糖饮料和甜食，因为高血糖会导致银屑病炎症反应加重，从而不利于病情的恢复。

6.多吃新鲜水果和蔬菜：饮食中应以蔬菜和水果为主，特别是富含维生素C的柑橘类水果和绿叶蔬菜，有助于提高机体免疫力，减轻症状。

总之，银屑病患者应保持合理的饮食习惯，适当控制热量、脂肪和糖等营养素的摄取，增加实物和维生素D的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，以减轻症状并缓解疾病。